C'est en direct de la Colombie-Britannique que je tenais à vous parler de la technique de l'escalier! Il s'agit d'une image pour visualiser les défis en petits pas. Une technique qui vous aidera, vous et votre enfant, à gérer votre anxiété devant une épreuve qui semble insurmontable.
Hier, en grimpant une belle et épuisante montagne, je me suis rendu compte quand plus de diviser nos grands défis en plus petits, il est important de profiter des étapes réussies. Arrêtez-vous. Faites prendre conscience à votre enfant de ses réussites. Laisse-lui le temps d'être fier de lui, d'apprécier.
Par exemple, si vous apprenez à votre enfant de 1 an, à manger, par lui- même, avec ses mains. Que dès qu'il réussit, vous lui demandez de manger avec une cuillère. Il n'aura pas le temps d'apprendre ce que cette étape a à lui apprendre. Peut-être même qu'il réagira de façon négative à votre demande...
Lorsque vous enseignez à votre enfant de 3e année la table de multiplication de quatre. Que dès qu'il réussit, vous passez à la table de 5. Il est possible qu'il soit découragé, qu'il ait de la difficulté. Si, pour un moment, vous continuez à faire la table de 4 avec lui. Il aura d'avantage confiance en lui-même et fera face à la prochaine table de multiplication avec détermination.
Alors, la prochaine fois que vous serez anxieux, que votre enfant reculera devant un défi, rappelez-vous ceci... N'en faites pas une montagne! Trouvez-vous de très petits défis à relever. Profitez-en et passez du bon temps avec votre enfant!
Comments